身体の悩み 背が伸びるって本当？股関節回し運動で骨盤を矯正すると効果がある！？ 最近は股関節回し運動がひそかに人気があるようですね。 この股関節回し運動とは骨盤内の仙腸関節という大事な部分を効率よく稼働させる事ができます。仙腸関節が稼働すると骨盤近辺の筋肉や関節がしっかり機能し、股関節、仙骨、骨盤、背骨等の歪みを正常に... 身体の悩み
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