軽い運動

普段から自分の血圧値が高めで推移し少し気になっている事って有りませんか？ 高血圧症とは、正常者の血圧より高い血圧値を持続している場合を言います。 高血圧症と判断できる数値としては、収縮期血圧（上の血圧）で140mmHg、拡張期血圧（下の血圧...