身体の悩み 一覧

フィットネスジム継続出来ない理由!目標設定?習慣化?貴女は無理し過ぎてない!?

フィットネスジム継続出来ない理由!目標設定?習慣化?貴女は無理し過ぎてない!?

夏が過ぎて、食欲の秋がやってきます。 某フィットネスジムが有名芸能人らのボディメイクのビフォーアフターをCMにして流すようになり、美味...

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酵素ダイエットを開始だ!目指せマイナス10kg!レビューが熱くて凄い!

酵素ダイエットを開始だ!目指せマイナス10kg!レビューが熱くて凄い!

ダイエットや健康目的で取り入れている人が多い酵素ダイエット。飲むだけなんでズボラな人にもおすすめですo(^o^)o 今回お薦めしたい商品は...

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めまいが酷くて治らない!何科で受診?原因は?生命に影響する恐れは?

めまいが酷くて治らない!何科で受診?原因は?生命に影響する恐れは?

めまいで苦しんでいる人や悩んでいる人の数ってものすごく多いんです。先日もテレビでマツコ・デラックスがめまいによる体調不良で休養中との報道...

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花粉症の症状がつらい!身体のだるさの緩和に鼻うがいは効果高いの?

花粉症の症状がつらい!身体のだるさの緩和に鼻うがいは効果高いの?

花粉症は年々患者数が増えているそうです。現代病の1つであると言われています。それだけ花粉症に苦しんでいる人が多いということになりますね。 ...

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持続出来ない貴女のダイエットこれが問題!お薦めの運動法は?!

持続出来ない貴女のダイエットこれが問題!お薦めの運動法は?!

最近ちょっと体重が気になる(困) 昔に比べておなか周りに肉がついてきたな(泣) 夏場に薄着になっていろんなとこのお肉が気になった方もい...

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つわりが辛い!でも仕事が休めない時に知っておきたい6つの方法とは?

つわりが辛い!でも仕事が休めない時に知っておきたい6つの方法とは?

新しい命の誕生はとても素敵なことで、妊娠って嬉しいですよね。しかし、最初の試練とも言うべき「つわり」。個人差があるこの「つわり」は、ひ...

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妊娠つわりの辛い時にお薦めする対策法❶❷❸ !何を食べる?

妊娠つわりの辛い時にお薦めする対策法❶❷❸ !何を食べる?

新しい命との出会い。とても神秘的で素晴らしい経験ですよね。自分のお腹の中に命が宿っている感覚は何とも不思議で、お腹をポコンと蹴ったりす...

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ツライ便秘の腹痛。冷や汗は注意!?

ツライ便秘の腹痛。冷や汗は注意!?

多くの女性がもつ悩み「便秘」。 最近は男性も増加傾向にあるそうです。軽い便秘から症状の重いものまでありますが、実は便秘は体からの危険シグナ...

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アトピー性皮膚炎の原因症状は?今後の新たな治療法が期待大!!

アトピー性皮膚炎の原因症状は?今後の新たな治療法が期待大!!

アトピー性皮膚炎でお悩みの方も多いと感じます。 アトピー性皮膚炎の原因とその症状とは? 一概にアトピー性皮膚炎といっても症状は様々な...

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背が伸びるって本当?股関節回し運動で骨盤を矯正すると効果がある!?

背が伸びるって本当?股関節回し運動で骨盤を矯正すると効果がある!?

最近は股関節回し運動がひそかに人気があるようですね。 この股関節回し運動とは骨盤内の仙腸関節という大事な部分を効率よく稼働させる事...

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女性に多い便秘なぜ?便秘解消法?病気の心配は?

女性に多い便秘なぜ?便秘解消法?病気の心配は?

便秘というのは実に厄介な症状といえますね。 特に女性の方々に多く数日間も排便しないという重症患者が多く見受けられます。 日本内科学会...

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高血圧でお悩みの貴方に!血圧下げ効果の有る軽い運動とは?

高血圧でお悩みの貴方に!血圧下げ効果の有る軽い運動とは?

普段から自分の血圧値が高めで推移し少し気になっている事って有りませんか? 高血圧症とは、正常者の血圧より高い血圧値を持続している場合を言い...

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